Ojciec medycyny Hipokrates 111 lat życia zawdzięcza spożywaniu ogromnych ilości miodu

Miody (https://ranozebrano.pl/miody) to jedne spośród najzdrowszych oraz szczególnie wartościowych naturalnych artykułów znanych człowiekowi natomiast równocześnie najsłodszy środek jaki dostaliśmy od natury. Miód oddziałuje pozytywnie na działanie większości organizmów ludzkiego systemu. Szczególnie popularny jest z własnych wartości antybakteryjnych pomaga w walce z zaziębieniem oraz grypą. Wspiera także system krwionośny, ważny w konfrontacji z arteriosklerozą, dzięki ogromnej ilości żelaza wzmacnia serce. Miód funkcjonuje korzystnie na system pokarmowy, wspiera przemianę materii, ma wartości odtruwające wątrobę.

Wartości miodu

Mnóstwo badań wykonanych na zwierzętach i na zdrowych ochotnikach udowadnia jego lecznicze wartości. Miód korzystnie oddziałuje na działanie systemu czerwonokrwinkowego, odpornościowego i sercowo-naczyniowego. Jeszcze powszechniej miód stosowany jest także do leczenia ran, jakie pod jego wpływem przedstawiają mniejszy obrzęk oraz odpowiedniejsze gojenie. Wykorzystywanie miodu przyczynia się również do zmniejszenia chorób bakteryjnych, obniżenia wykorzystania antybiotyków.

Miód ma działanie antyseptyczne

Ojciec medycyny Hipokrates 111 lat życia zawdzięcza spożywaniu ogromnych ilości miodu. Podobno dzięki słabości do tego napoju starego wieku dożył również Pitagoras. Co prawda dzisiejsze doświadczenia nie potwierdziły wpływu miodu na długowieczność, lecz jeszcze nie wszelkie treści wychodzące z ula zostały do końca zrozumiane oraz poznane. Ogromne znaczenie w miodzie mają enzymy. Wychodzą one zwłaszcza z gruczołów ślinowych robaków.

Usprawnia oddychanie

Nie bez powodu miód niejednokrotnie określany jest „płynnym lekarstwem” – pomaga on ponieważ walczyć z chorobami oraz udrażnia drogi oddechowe, pomiędzy innymi zwalczając kaszel. To właśnie dlatego po miód sięga się przede wszystkim w czasie jesiennym, gdy system szczególnie narażony jest na napady rozmaitego typu bakterii oraz drobnoustrojów. Przed wyjściem z domu należałoby zatem wypić szklankę gorącej wody z cytryną oraz miodem – to prawie tak, jakbyśmy zakładali na siebie niewidoczną tarczę osłonową!

Nie dla każdego

Ze względu na ogromną ilość cukru oraz duży wskaźnik glikemiczny (IG: 60) miodu winni unikać cukrzycy oraz osoby zmagające się z otyłością. Choć na tle białego cukru pszczeli produkt wypada pozytywnie – ma mniej kalorii (100g/304 kcal) oraz mniej węglowodanów (100g/90g), to w 45 proc. składa się z fruktozy, jaka metabolizowana jest w wątrobie oraz zazwyczaj składa się pod formą tłuszczu. Co więcej ze względu na gęstą spoistość (jedna łyżka miodu ma w sobie więcej cukru oraz kalorii od jednej łyżki cukru stołowego) osoby decydujące się przejść z cukru na pszczeli produkt zazwyczaj rozpoczynają słodzić więcej.

Jedzenie zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com